どこでもセルフケア
日々の忙しさやストレスで疲れた心と体に、ちょっとした贅沢な癒しを。
Blissfulの各セルフケア講座でじは、自分自身に優しく寄り添う方法をお伝えいたします。
自分へのご褒美に、または大切な方への癒しの時間に、心からリラックスする方法を学んでみませんか？
白髪染めだけではないスペシャルケア
ヘナ体験講座
こんな方におすすめ
- カラー剤やパーマのし過ぎで髪の毛が痛んでいる
- 髪の毛が細く、薄くなってきている
- くせ毛や髪のうねりが気になる
- デトックス習慣を身につけたい
- 様々な皮膚トラブルに悩んでいる
- 月経痛や月経前症候群をなんとかしたい
- 使い方がよくわからない
いつでもどこでもセルフケア
セルフチャンピサージ
１day講座
日常の慌ただしさの中で、肩こりや首のこり、多少のストレスから目を逸らしていませんか？
頭はいつでも触れやすい部分。簡単なセルフケアを学んでおけば、ふとした時に触れてケアができますよ。
頭部に意識はあっても触れ方がわからない・・・という声をお客様からもいただきます。触れ方の知識を備えてちょっとした合間に頭部をほぐすことができれば、ご自身の手で日頃のケアができるようになります。
頭部の硬さはお顔のたるみにもつながります。日常的にケアすることで疲労を緩和し、リラックスしていきましょう♪
頭はいつでも触れやすい部分。簡単なセルフケアを学んでおけば、ふとした時に触れてケアができますよ。
頭部に意識はあっても触れ方がわからない・・・という声をお客様からもいただきます。触れ方の知識を備えてちょっとした合間に頭部をほぐすことができれば、ご自身の手で日頃のケアができるようになります。
頭部の硬さはお顔のたるみにもつながります。日常的にケアすることで疲労を緩和し、リラックスしていきましょう♪
PLAN
セルフチャンピサージ1DAY講座プラン
リフレッシュコース
3,300円
90分
- 頭部を中心に首も含めたリフレッシュできるセルフケアを学びます
リラックスコース
3,300円
90分
- 頭部だけでなく肩・首・腕も含めたリラックスできるセルフケアを学びます
*税込み価格です
*3名様からご受講いただけます
※時間や内容はご希望に合わせて増減可能です
トリートメント後の注意事項
トリートメント後の好転反応について
緊張した肩や首、頭皮などの筋肉を緩めると、血行やリンパ液の流れが良くなり、細胞内の老廃物や有害物質が排出されることで、下記のような心身の変化がある場合がございます。
- 身体がだるく感じたり、頭痛がすることがある
- 排尿の回数が増える・尿の色が濃くなる、においが強くなることがある
- 腸の働きが活発になり、軟便になることがある
- にきびや目やにがでることがある
このような場合は心身に溜まった老廃物の排泄を助けるために、ノンカフェインの飲み物（常温の水や白湯、ハーブティーなど）を多めに摂り、早めの就寝など心身をゆっくりと休めていただくことをおすすめします。
このような状態は、お客様の身体が本来の健康な状態へ戻ろうとする過程で起こるもので、多くの場合2～3日でおさまります。
4日以上続く場合は医療機関の受診をおすすめいたします。
当サロンで行うセラピーは医療行為ではありません。
ヘッドケアを中心としたホリスティックなケアにより生活の質(QOL)を高めることで予防医療に貢献することを目指しています。